作家：金星 养分健康科普作家 中国注册养分师 原浙江大学附庸二院临床养分师。 专科擅长： 体重处理、疾病养分评估及和谐、养分科普。 著述首发与：养分师金星 已授权《临床养分网》发布 肯定众人对“焯水”齐不生分，它是食材预处理的主要时势之一，即是将食材放在水中加热到半熟或全熟的情状，分为“冷水锅焯水”和“热水锅焯水”两种。贪图齐是为了让食材更养分健康，同期口味更好。 （图片来自：原微信公众平台大家图片库） 然而，焯水不是不祥地将食材放入水中烫一下，它也有好多常识，何况每类食材的操作要领也不同样。

2月25日，智能汽车ETF（159889）报收1.144元，收涨0.09%，成交金额214.7万元。同类基金中涨幅第一。 智能汽车ETF开辟于2021年09月01日，解决东说念主为国泰基金，基金司理为吴可凡、张浩然。本年以来基金讨教3.79%，同类名次2848/4787。 智能汽车ETF追踪的指数为CS智汽车（930721.CSI）。中证智能汽车主题指数及第为智能汽车提供结尾感知、平台垄断的公司，以过头他受益于智能汽车的代表性沪深A股算作样本股，反应智能汽车产业公司的合座发扬。 {jz:fie

{jz:field.toptypename/} 2月25日，新动力车ETF博时（159824）报收1.287元，收涨1.9%，成交金额1.09亿元。主力资金（单笔成交额100万元以上）流出金额达441.4万元，同类基金流出金额最大。 新动力车ETF博时追踪的指数为CS新能车（399976.SZ）。中证新动力汽车指数从沪深市蚁合中式触及锂电板、充电桩、新动力整车等业务的上市公司证券动作指数样本，以反应新动力汽车策动上市公司证券的举座推崇。 新动力车ETF博时（159824）的场外聚会基金为：博时

作家：罗晓 (初夏之菡) 中国注册养分师RD/ 澳大利亚注册养分师RN/《临床养分网》签约养分师 新南威尔士大学食物科学硕士，悉尼大学养分学斟酌型硕士。 出书有养分科普书《戒糖》和《期间流辣妈》。 著作开头：中澳注册养分师罗晓 已授权《临床养分网》转载 太长不看版 ※减肥主要靠吃得巧（不一定是少），指导是补助。 ※不管住嘴，单纯靠迈开腿很可能减肥失败，科学左证这样说。 ※指导耗能会很快堕入瓶颈，东谈主体不符合弥远依赖指导保抓体重。 ※吃是最简略，奢靡最低的能量调遣杠杆，用好了还延寿。 ※三分练

2月13日，智能汽车ETF中原（159888）报收1.326元，收涨0.08%，成交金额874.5万元。主力资金（单笔成交额100万元以上）流入金额达5.4万元，同类基金流入金额第一。 智能汽车ETF中原追踪的指数为CS智汽车（930721.CSI）。中证智能汽车主题指数考中为智能汽车提供末端感知、平台期骗的公司，以颠倒他受益于智能汽车的代表性沪深A股当作样本股，反馈智能汽车产业公司的合座弘扬。 {jz:field.toptypename/}发布于：北京市