1142年，地点杭州，岳飞、岳云、张宪等南宋名将惨遭处死，宋高宗赵构履行了与金国的诺言，以交换金国的偏安东南的待遇。每一次的议和——无论是绍兴和议，还是隆兴和议与嘉定和议——都让南宋的身份发生着微妙的变化，但宋高宗似乎对此毫不在意。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余55% 完颜亮死后，完颜雍继位，继续向南宋施压。此时，赵构已经不再是当年的高宗，他选择了退位，由赵匡胤的后裔赵眘继位成为宋孝宗。宋孝宗心怀恢复中原的梦想，于是他决定发起隆兴北伐，以图收复失地。然而，北伐的结果

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{jz:field.toptypename/} 展开剩余40% 说明：文字原创，部分图片来自网络，部分图片由AI生成。 发布于：江苏省

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【读心医话】专栏由广东省中医院心理睡眠科李艳主任团队打造，聚焦精神、心理、睡眠领域，用暖心文字解心结，以中医智慧融合现代医学助您筑牢心灵防线，拥抱身心健康。 本期作者 小明是一位大学生，寒假切换到“放飞模式”，经常“刷手机到凌晨两点，下午才起床”“三餐混乱凑合吃”，1个月后出现入睡困难、早醒、白天疲劳症状，来到广东省中医院大德路总院心理睡眠科就诊。医生经过详细问诊，找到小明入睡困难的原因是“睡眠作息紊乱”，开具中医药和“睡眠团体治疗”处方。经过治疗和调整，小明恢复了往日规律生活方式，失眠症状也