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2026-01-31

{jz:field.toptypename/} 连日来，武警贵阳支队某中队紧贴冬季训练特点，组织官兵开展战术、刺杀、擒敌对抗、综合体能等多项课目的强化训练，进一

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冬季气温骤降，颈肩腰腿痛患者数量明显增多。寒冷刺激会导致肌肉紧张、血液循环减慢，诱发或加重疼痛。如何科学预防？一起来看这份冬季防护“指南”。 1 防寒保暖是基础

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冬日天寒地坼，万物闭藏。许多人只知添衣进补，却常忽略“神”亦需藏养。中医有云：“阳气者，精则养神。”冬季的养生核心，不止于温暖身体，更在于安顿心神，使志意伏匿，

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冬天天气寒冷干燥，是咽炎的高发季节。咽部黏膜在干冷空气的刺激下容易充血肿胀，加上室内暖气使用、通风不良等因素，更容易引发咽喉不适。掌握一些实用的防护小妙招，可以

2026-01-30

冬季气温骤降，寒气易侵入体内，导致气血运行不畅，对于乳腺结节人群而言，更易出现乳房胀痛、结节反复等问题。乳腺结节的形成与内分泌紊乱、气血瘀滞、情绪失调等多种因素

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{jz:field.toptypename/} 总台记者当地时间29日获悉，受冬季风暴“克丽斯廷”影响，葡萄牙莱里亚省蒙特雷阿尔空军基地遭遇强风袭击，阵风最高达

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冬季寒风凛冽，不少市民饱受头痛困扰。威海市中医院针灸八科医生谭霄檬介绍，近期头痛患者明显增多，其中既有环境因素，也与生活习惯、情绪压力密切相关。从中医视角看，头

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标题：冬季早上一碗好粥，全家健康少生病 {jz:field.toptypename/} 在这个寒冷的冬季，早晨的第一缕阳光似乎也变得格外珍贵。在这样的季节里，一

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{jz:field.toptypename/} 标题：冬季减肥没有毅力，那就吃这几种食物，让你从110瘦到90斤！在这个寒冷的冬季，许多人都希望能够通过减肥来

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中小学寒假即将开启为了让假期过得健康又充实适当的运动锻炼不可少尤其是参加户外运动不仅能增强体质、磨练意志 {jz:field.toptypename/}

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