有东说念主问我：医师，我一天喝八杯水，已经口干舌燥，舌头红、行为心发烧，是不是阴虚？该吃六味地黄丸吗？ 我的恢复是：不一定。当今真是纯阴虚的东说念主，真未几见。为什么这样说？我们每天吃饭、喝水、吃生果，这些齐是在给肉体“补水补阴”。普通情况下，这些水液富裕滋养全身了。那为什么还有东说念骨干得要命？ 问题出在“气化”上。打个比喻：肉体就像一口烧水的锅。你往锅里加水，这是补阴；锅底有火在烧，水烧开了冒蒸汽，这叫气化。蒸汽升上去，锅盖（好比我们的肺）一挡，又形成水珠降下来，滋养全身——这等于津液轮回