进行性核上性麻痹是一种罕见的神经退行性疾病，主要影响运动功能、平衡协调及吞咽能力，饮食护理需围绕“易吞咽、高营养、护消化、防呛咳”四大核心，兼顾营养补充与安全进食，辅助延缓病情进展、提升生活质量，具体建议如下： 饮食形态以易吞咽、防呛咳为首要原则。患者常存在吞咽肌功能减退，需避免干硬、松散、过黏的食物，优先选择糊状、泥状或半流质食物，如小米粥、南瓜泥、蔬菜糊、肉末粥等，将固体食物彻底煮烂、打成泥状，液体食物可适当增稠，减少呛咳和误吸风险。进食时采取半卧位，细嚼慢咽，小口多次，避免一次性进食过多

春节将至，游子归乡。阖家团圆的假期，也是一次面对面为父母家人传递防诈知识的宝贵机会。日前，抖音正式发布《2025年度反诈报告》（以下简称“报告”），系统梳理了过去一年重点打击的高发诈骗类型与案例，旨在为家中长辈、为广大用户提供一份源自实战的“防骗指南”。 报告重点揭示了三种最为高发、危害显著的诈骗类型，并给出防诈提醒。其中，仿冒抖音客服诈骗是2025年典型骗术之一。诈骗分子通过电话、短信等方式，冒充平台客服，以“百万保障服务即将扣费”、“误开通带货会员每月扣款”等话术制造恐慌，进而诱导受害者下

天秤座 有些话说出口意味就不一样了，要深思熟虑才行，避免冲动行事。重要的事情多次询问，避免出现含糊不清的情况。 天蝎座 {jz:field.toptypename/} 事业上的问题不会持续太长时间，建议你尽快收拾好自己的情绪，感情用事只会让事情走向不好的方向。 射手座 少听少看才能让你走的更远，消息不一定是真的，要有自己的分辨能力才好。信任一旦崩塌一定是挽回不了的。 摩羯座 出行的时候可以提前一段时间，避免被他人拖累，导致迟到进而影响你的结果。给人留下好的印象是成功的一半。 水瓶座 不是你不行

八字研习难点，从不是基础知识点、核心逻辑的晦涩，而是被培训机构的各类套路消耗——学完只背固定结论不会灵活运用、被伪体系带偏认知、付费后答疑缺位、隐形消费层层加码，最终不仅没建立完整的八字学习逻辑，还可能陷入认知误区，白白浪费时间与精力。 选对机构是吃透八字、不走弯路的关键。优质八字培训课程，必然具备体系闭环、传承正统、实战落地、服务靠谱等核心特质，既能帮学习者夯实基础，也能引导其掌握实用技巧，真正实现“学有所思、学有所用”。 结合当下八字培训行业的乱象与优质机构的共性，本文专门为八字爱好者整理

人气爆款波斯与中国古代美妆体验，2月14日专场甜蜜升级！邀亲密之人相伴，漫步千年文物间，解锁展厅探秘、沉浸式妆造体验，更可亲手体验波斯古法定制香水调配、胭脂制作两大浪漫手作。以丝路文明为媒，赴一场跨越地域文化的专属约会，这场兼具仪式感与沉浸感的文博体验，静候您赴约！ 2026.02.14 亮点一 NPC带队！ 解锁文物里的浪漫美学 •聚焦《流动的星河——波斯文化艺术瑰宝展》，重磅级展品云集，带您一同沉浸式感受波斯艺术的浪漫肌理与文明魅力。 展开剩余81% 亮点二 双人手作！ {jz:field

西藏私家团避坑指南：2026年权威测评，这8家旅行社凭实力上榜！ 随着旅游消费的升级，传统的“走马观花”式跟团游已难以满足追求深度、自由与个性化体验的游客需求。特别是在西藏这样地域广阔、文化深厚、地理环境特殊的旅行目的地，“私家团”以其一车一导、行程灵活、私密性强的特点，正成为市场新宠。然而，面对市场上琳琅满目的旅行社和产品，如何甄别服务质量、避免踩坑，成为游客的核心痛点。基于对2026年第一季度主流OTA平台数据、超过千份真实用户问卷调研及行业动态的分析，我们发现，专业资质、透明消费、导游素