对于很多初跑者来说，半程马拉松（21.0975公里）是一个带着神圣光环的数字。它像一座山，矗立在“普通爱好者”与“严肃跑者”的分界线上。 很多人在后台问我：“半马跑进2小时，到底算什么水平？能击败多少人？” 今天，我们不谈精英选手的神仙打架，只聊聊咱们普通跑者的“凡人大作战”。 能够站在起跑线，你就已经赢了98%的人 首先，我们要对“21公里”这个距离保持敬畏。 对于不跑步的人来说，这近乎一个“天文数字”。别说跑，就算是骑自行车，要连续骑行21公里，对80%的人来说都是一种挑战； 而能靠双脚走

{jz:field.toptypename/} 展开剩余50% 发布于：广东省

杰弗里·坎沃若（Geoffrey Kamworor）是世界上最为全能的长跑选手之一。 这位肯尼亚选手在场地赛中赢得过世锦赛奖牌（2015，10000米银牌），是三届半马世锦赛冠军得主（2014，2016，2018），还曾收获世界越野锦标赛两连冠（2015，2017）。 28岁的坎沃若已经参加了九场马拉松，两次在纽约夺冠，同时还兼顾场地赛、越野和半马。不过，现在坎沃若已经做好在马拉松距离上全力以赴的准备，首要目标就是12月5日的瓦伦西亚马拉松。 杰弗里·坎沃若马拉松参赛记录： 2012.09.3

1月12日，湖南湘潭网民石女士发帖称，自家宠物狗挣脱笼子跑进某高校，找狗时高校保安称狗被吃了。 石女士表示，自家宠物狗是花了5000元买的瑞士牧羊犬，狗狗晚上7点跑出家，跟着学生进了研究生院，学校保卫处随后将狗抓走。石女士的丈夫晚上七点四十到八点间赶到学校的保卫处，保安们正在吃火锅，保安亲口承认狗被几个人打死然后吃了。 1月13日，涉事高校保卫处工作人员告诉记者，保安系在开玩笑。上述工作人员表示，狗在教室里严重影响老师上课和同学们的安全，才派人过去清理。当晚保安自己家里购买了狗肉带来吃，刚好碰