走进藏在闹市里的拼豆手作店，宛如进入了一个自习室，年轻人安安静静在豆板前埋头苦干。他们拿着镊子，将一颗颗豆子放到豆板对应位置上，完成后再用熨斗热压定型。从笔下一颗颗豆子，到烫好后成型的图案，第一次接触拼豆的陈曦（化名）对此感到惊奇，“烫好后很有成就感！好像从平面走向立体了”，此后她便沉迷于此，一发不可收拾。 闹市里的拼豆手作店，宛如自习室 拼豆，这项手工正在以其独特的魅力，在年轻人中掀起一股热潮：从拼豆图纸博主，到拼豆DIY手工包、拼豆店兴起，年轻人为什么染上“拼豆” ，这股热度能持续多久？

供暖让房间温暖如春，却也悄悄带走空气中的水分，喉咙干痒、皮肤紧绷成了常态。与其不停喝水，不如通过几碗温润的粥汤，由内滋养，找回舒润。 1. 经典不败：冰糖百合银耳羹 核心润燥物：银耳、百合。 做法：干银耳清水泡发，去除根部后撕成小片。与清洗干净的干百合一同放进锅中，加入足量清水。大火煮沸后转为小火，慢炖约一个半小时，直到银耳胶质充分析出，汤羹变得粘稠。关火前加入冰糖调味，撒上枸杞即可。 点睛之笔：放入几颗去核的红枣，能增添自然甜味与温补之效。 {jz:field.toptypename/}展开

之前跟大家聊磨蹭，留言区就很多朋友问陪写作业的事儿。 常常就是娃往桌前一趴，半天没动几个字，家长真的很难不抓狂。 关于陪写作业的方法，之前我分享过很多。（看这篇）今天呢，只想拎一条主线，也是这些年我逐渐意识到的： 我们陪写作业，陪的其实不是作业本身，而是孩子面对作业时的情绪。 孩子走神、拖拉、烦躁时，往往不是态度问题，而是卡在了情绪里。这时追问"写完了没"不如问一句："咱们是不是需要休息一下？" 当孩子因为难题开始发脾气、扔橡皮，批评往往只会让情绪升级。更好的方式是平心静气地说："这道题的确不

“吃点黄芪羊肉温补一下，第二天就上火，喉咙痛。”“听说阿胶好，买了点补补，结果胃更难受了。”很多朋友常常这样抱怨，身体明明怕冷、手脚冰凉，吃点温补的东西想暖暖身子，却又上火，或出现口腔溃疡、口干舌燥，甚至失眠。 这种情况并非简单的“虚”或“火”，而往往提示着中医所说的“上热下寒”或“寒热错杂”的复杂局面。今天黄药师聊聊这身体“冰火两重天”的困局该如何应对。 核心解法：抓住3个原则，温补不上火、暖胃不刺激 原则一：先调脾胃，再谈进补 脾胃功能弱是“又寒又火”的根源。所以第一步得先恢复脾胃功能，把

（人民日报健康客户端记者 高瑞瑞）嘴角、口周总爱冒出一片红肿的小水疱，火辣辣地又痒又疼，还会反复流黄水、结痂、开裂。一加班、一到经期就发作，有人甚至从小到大饱受其扰。不少人以为自己“上火”了，其实这是单纯。 “单纯疱疹虽终身携带，但现代医学已能有效控制。”1月12日，深圳市第三人民医院感染重症医学科副主任医师林元龙告诉人民日报健康客户端记者，关键在于早诊断、规范治疗、科学防护，将其对生活的影响降至最低。 患者正在医院挂号窗口挂号缴费。高瑞瑞 摄 单纯疱疹病毒（Herpes Simplex Vi

相信不少人都有过这种"惨烈"的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有些人从小到大一直反复长…… {jz:field.toptypename/} 不少人以为自己是"上火"了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便无法清除，会终身携带，并且还具有传染性。 那么，日常生活中大家该如何预防和避免感染？本文进行详细分析。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 单纯